Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Pinjaram cake: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Ahmad Ali Karim — CC0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Pinjaram cake

Gâteau moelleux et légèrement fibreux à base de farine de riz et de lait de coco, parfumé à la cardamome et sucré au sucre de palme. Il se mange en goûter ou au petit-déjeuner, souvent avec un thé.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

בצד

ערכים תזונתיים

369 קק״ל למנה

חלבון
5.4 גר׳
פחמימות
43.8 גר׳
מתוכן סוכרים
19 גר׳
שומנים
18.7 גר׳
מתוכם רוויים
12.7 גר׳
סיבים תזונתיים
1.2 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule rond de 20 cm, puis chemise-le de papier cuisson.
  2. Fouette les œufs avec le sucre de palme jusqu'à ce que le mélange blanchisse et double de volume, environ 4 minutes.
  3. Ajoute le beurre fondu et le lait de coco, puis mélange doucement.
  4. Tamise la farine de riz, l'amidon de maïs, la levure, la cardamome et une pincée de sel, puis incorpore-les au mélange en trois fois.
  5. Verse la pâte dans le moule et lisse la surface, puis parsème les raisins secs si tu en utilises.
  6. Enfourne pour 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre ressorte sec.
  7. Laisse tiédir 10 minutes dans le moule avant de démouler sur une grille.

וריאציות וטיפים

Version plus parfumée. Ajoute une cuillère à café d'extrait de vanille à la pâte avec le lait de coco.

מתכון מקורי של Ecomely.