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S'han tounsi (chanh tunisien): תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Bahbouhe — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

S'han tounsi (chanh tunisien)

Petit gâteau tunisien à la semoule et aux amandes, au parfum de fleur d'oranger, cuit au four puis nappé de sirop. C'est une pâtisserie de fête, à la texture dense et fondante.

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מצרכים

מצרכים

Sirop

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

565 קק״ל למנה

חלבון
9.5 גר׳
פחמימות
68.2 גר׳
מתוכן סוכרים
45 גר׳
שומנים
27.4 גר׳
מתוכם רוויים
11.7 גר׳
סיבים תזונתיים
3.4 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 24 cm.
  2. Travaille le beurre mou avec le sucre jusqu'à obtenir une crème blanchie, puis incorpore les œufs un à un.
  3. Ajoute la semoule, la poudre d'amandes, la levure, le zeste de citron et l'eau de fleur d'oranger, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  4. Verse la pâte dans le moule, lisse la surface et décore avec les amandes effilées si tu les utilises.
  5. Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  6. Pendant la cuisson, prépare le sirop : fais bouillir l'eau et le sucre 5 minutes, puis ajoute l'eau de fleur d'oranger hors du feu.
  7. Dès la sortie du four, arrose le gâteau de sirop chaud. Laisse-le imbiber 1 heure avant de le démouler et de le servir, saupoudré de cannelle.

וריאציות וטיפים

Version individuelle. Répartis la pâte dans des moules à muffins beurrés et réduis la cuisson à 18 à 20 minutes.

Sans sirop. Saupoudre simplement de sucre glace après cuisson pour une version plus légère.

מתכון מקורי של Ecomely.