Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Studentská pečeť (studentská pečeť): איור של המתכון
אפייה ומתוקים לארבע

Studentská pečeť (studentská pečeť)

Friandise tchèque du type « sceau d'étudiant », composée d'un mélange de fruits secs, de noix, de biscuits et de morceaux de chocolat enrobés dans du chocolat fondu. On la grignote à la maison ou en pause, surtout à l'occasion des fêtes.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Enrobage

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

848 קק״ל למנה

חלבון
16.5 גר׳
פחמימות
66.4 גר׳
מתוכן סוכרים
48.1 גר׳
שומנים
55 גר׳
מתוכם רוויים
17 גר׳
סיבים תזונתיים
11.4 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Concasse grossièrement les noisettes, les amandes et les cacahuètes, puis mélange-les dans un grand saladier avec les raisins, les abricots et les biscuits.
  2. Fais fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes en remuant.
  3. Verse le chocolat fondu sur le mélange de fruits secs et de biscuits, puis remue jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
  4. Étale la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en formant une couche de 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais fondre le chocolat au lait avec l'huile et nappe-en la surface, puis laisse-le durcir 1 h au réfrigérateur.
  6. Casse en morceaux et conserve dans une boîte hermétique.

וריאציות וטיפים

Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de gingembre moulu au chocolat noir.

מתכון מקורי של Ecomely.