Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Tarte au coco râpé: איור של המתכון
קינוחים

Tarte au coco râpé

Une tarte garnie d'une crème sucrée à la noix de coco râpée, dorée sur le dessus. Elle est parfaite en dessert ou en goûter, servie fraîche ou tiède.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Garniture

תבלינים ותיבול

ערכים תזונתיים

763 קק״ל למנה

חלבון
10.3 גר׳
פחמימות
55.8 גר׳
מתוכן סוכרים
42.5 גר׳
שומנים
53.4 גר׳
מתוכם רוויים
42.2 גר׳
סיבים תזונתיים
7.7 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Préchauffe le four à 180 °C et étale la pâte dans un moule à tarte de 24 cm.
  2. Pique le fond à la fourchette et précuis-la à blanc 10 minutes.
  3. Dans un saladier, mélange la noix de coco râpée, le sucre, le beurre fondu et la vanille.
  4. Bats les œufs avec le lait de coco, puis incorpore-les au mélange coco.
  5. Verse la garniture sur la pâte précuite.
  6. Enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la garniture soit prise.
  7. Laisse refroidir avant de découper.

וריאציות וטיפים

Version au citron. Ajoute le zeste d'un citron à la garniture pour une note plus vive.

מתכון מקורי של Ecomely.