המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.
ארוחת בוקר
Torrada (torrada)
Une tranche de pain grillée, tartinée de beurre et saupoudrée de sucre, accompagnée d'un café. C'est le petit-déjeuner typique des Capverdiens, simple et réconfortant.
מצרכים
מצרכים
לפי הטעם שלך
ערכים תזונתיים
304 קק״ל למנה
- חלבון
- 3.7 גר׳
- פחמימות
- 30.6 גר׳
- מתוכן סוכרים
- 8.3 גר׳
- שומנים
- 18.1 גר׳
- מתוכם רוויים
- 11.3 גר׳
- סיבים תזונתיים
- 0.9 גר׳
הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.
אופן ההכנה
- Fais griller les tranches de pain au grille-pain ou dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées sur les deux faces.
- Tartine chaque tranche chaude de beurre, qui doit fondre au contact du pain.
- Saupoudre de sucre en poudre, et de cannelle si tu le souhaites.
- Prépare le café noir ou au lait pendant que le pain grille.
- Sers immédiatement les torradas bien chaudes avec le café.
וריאציות וטיפים
Version gourmande. Ajoute une fine couche de confiture de goyave ou d'ananas sous le beurre.
מתכון מקורי של Ecomely.