Ecomely

שפה

המתכון הזה עדיין לא תורגם, אז בינתיים הנה הוא בצרפתית.

Valašský frgál: תמונה של המנה
תמונה להמחשה: Czeva — Public domain, Wikimedia Commons
אפייה ומתוקים לארבע

Valašský frgál

Le valašský frgál est une tarte moravo-valaque garnie de fromage blanc sucré, de graines de pavot et de fruits secs, dans une pâte à la levure. Il se déguste en dessert ou au goûter dans la région de Valachie moravienne.

בישלתם? דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים

Pâte

Garniture

תבלינים ותיבול

לפי הטעם שלך

ערכים תזונתיים

900 קק״ל למנה

חלבון
28.8 גר׳
פחמימות
122.5 גר׳
מתוכן סוכרים
65.2 גר׳
שומנים
30.9 גר׳
סיבים תזונתיים
5.4 גר׳

הערכה של Ecomely לפי המרכיבים וטבלת Ciqual של ANSES, בלי תוספות ובלי מה שמוסיפים לפי הטעם.

אופן ההכנה

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand bol.
  2. Ajoute le lait tiède, l'œuf et le beurre mou, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et élastique.
  3. Laisse lever la pâte couverte d'un linge pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Pour la garniture, mélange le fromage blanc, l'œuf, le sucre, la cannelle et les raisins secs.
  5. Étale la pâte dans un moule rond beurré de 26 cm et répartis la garniture au fromage dessus.
  6. Parsème de graines de pavot moulues, puis laisse reposer encore 15 minutes.
  7. Enfourne à 180 °C pendant 35 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et la garniture ferme.
  8. Laisse tiédir avant de découper en parts.

וריאציות וטיפים

Version aux pommes. Ajoute une pomme râpée à la garniture au fromage pour plus de fraîcheur.

מתכון מקורי של Ecomely.