नाश्ता और बेकिंग
शुकेत
पर्ल शुगर से ढके हल्के छोटे शू पफ, शाम के नाश्ते के लिए लाजवाब।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
पोषण मूल्य
301 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 7.8 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 27.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 11.3 ग्रा
- वसा
- 17.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 0.9 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- पानी, मक्खन, चीनी और नमक को उबाल लो।
- आँच से उतारकर मैदा एक साथ डालो और मिलाओ; फिर धीमी आँच पर 1 मिनट रखकर आटे की नमी सुखा लो।
- आँच से उतारकर अंडे एक-एक करके मिलाओ।
- ट्रे पर छोटे गोले बनाकर रखो और ऊपर पर्ल शुगर छिड़को।
- ओवन खोले बिना 190 °C पर 25 मिनट बेक करो।
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