नाश्ता और बेकिंग
एग टार्टलेट (दान टाट)
हांगकांग के टार्टलेट, चिकनी और चमकदार एग कस्टर्ड के साथ।
सामग्री
पोषण मूल्य
125 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 3.1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 15.3 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 7.8 ग्रा
- वसा
- 5.5 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 2 ग्रा
- फ़ाइबर
- 0.4 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- चीनी को गरम पानी में घोलो, फिर गुनगुना होने दो।
- अंडे और दूध मिलाओ, छान लो।
- टार्टलेट के सांचों में पेस्ट्री बिछाओ और मिश्रण भर दो।
- 190 °C पर 20 मिनट बेक करो।
और आइडिया
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