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खीर: व्यंजन की फ़ोटो
सांकेतिक फ़ोटो: Divya Kudua — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
मिठाइयाँ

खीर

इलायची, केसर और पिस्ते वाली भारतीय चावल की खीर।

  • 50 मिनट
  • 4 व्यक्ति
  • मध्यम
  • मध्यम
  • भारतीय

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सामग्री

सामग्री

मसाले और सीज़निंग

पोषण मूल्य

405 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन
12.7 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट
51.6 ग्रा
वसा
16.1 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा
6.3 ग्रा
फ़ाइबर
1.9 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

  1. चावल को दूध में चलाते हुए 40 मिनट तक पकाओ।
  2. चीनी, कुटी हुई इलायची और केसर डालो।
  3. मेवों के साथ गुनगुनी या ठंडी परोसो।

और आइडिया

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