घर का होल व्हीट ब्रेड

साबुत आटे और बीजों से बना लोफ़ ब्रेड, मशीन या ओवन में।

1 घंटे
10 व्यक्ति
विस्तृत
किफ़ायती

बना ली? रेटिंग दें

पसंदीदा में सेव करें मेरी शॉपिंग लिस्ट में जोड़ें

सामग्री

300 ग्राम साबुत गेहूँ का आटा
200 ग्राम मैदा
7 ग्राम सूखा ब्रेड यीस्ट
33 सेंटीलीटर गुनगुना पानी
50 ग्राम मिले-जुले बीज

मसाले और सीज़निंग

10 ग्राम नमक
1 बड़ा चम्मच शहद

पोषण मूल्य

213 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 7 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 36.4 ग्रा
जिसमें शर्करा: 2.6 ग्रा
वसा: 3.5 ग्रा
फ़ाइबर: 3.2 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

सब कुछ 10 मिनट गूँधो, 1 घंटा 30 मिनट फूलने दो।
आकार देकर केक के साँचे में रखो, 45 मिनट फूलने दो।
210 °C पर 40 मिनट बेक करो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “घर का होल व्हीट ब्रेड” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

मेरा मुफ़्त खाता बनाएँ मेरा खाता पहले से है