बेक्ड सेब

साबुत नरम सेब, मक्खन, दालचीनी और शहद के साथ।

45 मिनट
4 व्यक्ति
मध्यम
किफ़ायती

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सामग्री

4 सेब
40 ग्राम मक्खन
2 बड़े चम्मच शहद

मसाले और सीज़निंग

दालचीनी

अपनी पसंद से

किशमिश
वनीला आइसक्रीम

पोषण मूल्य

189 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 0.5 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 26.1 ग्रा
जिसमें शर्करा: 22.5 ग्रा
वसा: 8.7 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 5.6 ग्रा
फ़ाइबर: 2.1 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

सेब का बीच का हिस्सा निकालो, पर नीचे तक छेद मत करो।
अंदर मक्खन का टुकड़ा, शहद और दालचीनी भरो।
तले में थोड़ा पानी डालकर 180 °C पर 35 मिनट बेक करो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “बेक्ड सेब” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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