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स्नैक्स और ड्रिंक्स
Sambo
Des petits triangles de pâte croustillante fourrés à la viande épicée et aux oignons. Ce sont des en-cas très populaires à Madagascar, vendus dans la rue et partagés à l'apéritif.
सामग्री
सामग्री
Farce
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
611 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 22.1 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 46.8 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 3.4 ग्रा
- वसा
- 36.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 3.4 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Mélange la farine, une pincée de sel et l'huile, puis ajoute l'eau tiède petit à petit pour obtenir une pâte souple.
- Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 30 minutes.
- Fais revenir l'oignon et l'ail dans une poêle, ajoute la viande et fais-la dorer 5 minutes.
- Assaisonne avec le curcuma, le cumin, le sel et le poivre, puis laisse refroidir la farce.
- Abaisse la pâte très finement et découpe des disques d'environ 12 cm.
- Coupe les disques en deux, dépose une cuillère de farce sur chaque demi-cercle, puis replie-les en cône et scelle les bords avec un peu d'eau.
- Fais frire les sambo dans l'huile à 170 °C pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte-les.
विकल्प और टिप्स
Version végétarienne. Remplace le bœuf par des lentilles cuites écrasées avec les mêmes épices.
और आइडिया
Ecomely की मौलिक रेसिपी।

मेडागास्कर