Ecomely

Nyelv

Keftedes: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Fabienkhan — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Húsételek

Keftedes

Görög húsgombócok mentával és oregánóval, serpenyőben aranyra sütve.

  • 35 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Drágább
  • görög

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Mellé

Tápértékek

453 kcal adagonként

Fehérje
28,4 g
Szénhidrát
10,9 g
ebből cukrok
1,6 g
Zsír
32,7 g
ebből telített zsírsavak
9,6 g
Rost
0,8 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Keverd össze a húst, a reszelt hagymát, a tojást, az beáztatott kenyeret és a fűszernövényeket.
  2. Formálj kissé lapított gombócokat, és forgasd meg őket enyhén lisztben.
  3. Süsd olajban 10 percig aranybarnára.

További ötletek

Házi hamburger25 perc · 4 főAperitif (nassolnivaló)15 perc · 6 fő · olcsóMustáros csirke30 perc · 4 főRántott szelet25 perc · 4 főCsirkés fajita30 perc · 4 főWokos marha zöldségekkel25 perc · 4 főMézes kacsamell30 perc · 4 főKrémes orzo csirkével és citrommal30 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.