Reggeli
Mangólassi
Friss, krémes indiai ital joghurttal és mangóval.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
226 kcal adagonként
- Fehérje
- 7,6 g
- Szénhidrát
- 35,9 g
- ebből cukrok
- 33,5 g
- Zsír
- 4,5 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Turmixold össze mindent néhány jégkockával.
- Jéghidegen tálald.
További ötletek
Cukros eper tejszínhabbal10 perc · 4 fő · olcsóGyors mangószorbet5 perc · 4 fő · olcsóSütés nélküli lime-os pite20 perc · 8 fő · olcsóHázi vaníliafagylalt fagylaltgép nélkül10 perc · 8 fő · olcsóKávégranita10 perc · 4 fő · olcsóPalacsinta30 perc · 4 fő · olcsóReggeli15 perc · 4 fő · olcsóAmerikai palacsinta (pancake)25 perc · 4 fő · olcsó
amerikai
olasz
francia
amerikai
Az Ecomely saját receptje.