Ecomely

Nyelv

Millas: illusztráció a recepthez
Desszertek

Millas

Puha kukoricalisztes sütemény rummal és narancsvirágvízzel ízesítve: a délnyugat-franciaországi vidék desszertje.

  • 1 óra
  • 8 fő
  • Közepes
  • Pénztárcabarát
  • délnyugat-francia

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

294 kcal adagonként

Fehérje
8,5 g
Szénhidrát
39,8 g
ebből cukrok
25,1 g
Zsír
10 g
ebből telített zsírsavak
5,5 g
Rost
0,5 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Melegítsd fel a tejet a vajjal és a citromhéjjal.
  2. Verd habosra a tojást a cukorral és a kukoricaliszttel, majd habverés közben öntsd hozzá a forró tejet.
  3. Add hozzá a rumot és a narancsvirágvizet.
  4. Öntsd egy kivajazott formába, és süsd 45 percig 180 °C-on; hidegen tálald.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.