
Uzsonna és sütemények
Banános-csokis muffin
A túlérett banánból puha, csokidarabos muffin lesz.
Hozzávalók
Tápértékek
226 kcal adagonként
- Fehérje
- 4,5 g
- Szénhidrát
- 29,6 g
- ebből cukrok
- 15,2 g
- Zsír
- 9,3 g
- Rost
- 2,2 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Törd össze a banánt, add hozzá a tojást, a cukrot és a vajat.
- Add hozzá a lisztet, a sütőport és a csokidarabokat, de ne keverd túl.
- Süsd 20 percig 180 °C-on muffinpapírban.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

lotaringiai
amerikai
francia
amerikai
francia
amerikai