Ecomely

Nyelv

Banános-csokis muffin: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: keri. from Carrboro, NC, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Uzsonna és sütemények

Banános-csokis muffin

A túlérett banánból puha, csokidarabos muffin lesz.

  • 35 perc
  • 12 fő
  • Könnyű
  • Közepes

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Tápértékek

226 kcal adagonként

Fehérje
4,5 g
Szénhidrát
29,6 g
ebből cukrok
15,2 g
Zsír
9,3 g
Rost
2,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Törd össze a banánt, add hozzá a tojást, a cukrot és a vajat.
  2. Add hozzá a lisztet, a sütőport és a csokidarabokat, de ne keverd túl.
  3. Süsd 20 percig 180 °C-on muffinpapírban.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.