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Paensae (nouilles froides de Pyongyang): illusztráció a recepthez
Tészta és rizs

Paensae (nouilles froides de Pyongyang)

Des nouilles froides de sarrasin servies dans un bouillon glacé, typiques de Pyongyang. Leur texture élastique et leur bouillon acidulé en font un plat de l'été très rafraîchissant.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Bouillon

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

358 kcal adagonként

Fehérje
14,4 g
Szénhidrát
59,7 g
ebből cukrok
10 g
Zsír
5,5 g
ebből telített zsírsavak
1,5 g
Rost
4,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Fais refroidir le bouillon, puis assaisonne-le avec la sauce soja, le vinaigre, le sucre et le sel. Mets-le au réfrigérateur au moins 2 heures.
  2. Fais cuire les nouilles dans l'eau bouillante 4 à 5 minutes, puis rince-les longuement à l'eau froide et égoutte-les bien.
  3. Pèle et détaille le concombre, la poire et le radis en fines lanières.
  4. Coupe les œufs durs en deux.
  5. Répartis les nouilles dans des bols, dispose les garnitures par-dessus.
  6. Verse le bouillon glacé et ajoute une touche de moutarde sur le côté.

Változatok és tippek

Version sans bouillon de viande. Utilise un bouillon de légumes pour une version entièrement végétarienne.

Az Ecomely saját receptje.