Könnyű, kiegyensúlyozott és egyszerű receptek

Laktató saláták, levesek, sütőpapírban sült fogások és bowlok: könnyű receptek, ízben mégsem szegényesek.

196 recept

Lorraine-i quiche50 perc · 6 fő Pot-au-feu3 óra 30 perc · 6 fő Zöldségleves45 perc · 4 fő · olcsó Caesar-saláta25 perc · 4 fő Tésztasaláta25 perc · 4 fő Tabbouleh20 perc · 6 fő · olcsó Nizzai saláta30 perc · 4 fő Vörös lencse dal35 perc · 4 fő · olcsó Vékony paradicsomos-mustáros pite45 perc · 6 fő Buddha bowl40 perc · 2 fő Lazacos-spenótos quiche55 perc · 6 fő Sütőtökkrémleves40 perc · 4 fő · olcsó Gratinírozott hagymaleves1 óra · 4 fő Sárgarépa-köménymag krémleves35 perc · 4 fő · olcsó Minestrone55 perc · 6 fő · olcsó Póréhagymás burgonyaleves45 perc · 4 fő · olcsó Gazpacho15 perc · 4 fő · olcsó Misoleves10 perc · 4 fő · olcsó Lencsesaláta40 perc · 4 fő · olcsó Meleg kecskesajtos saláta20 perc · 4 fő Görög saláta15 perc · 4 fő Reszelt sárgarépasaláta10 perc · 4 fő · olcsó Piemonti saláta40 perc · 6 fő Sonkás-olívabogyós sós kenyér1 óra · 8 fő Mimóza tojás30 perc · 4 fő · olcsó Gombakrémleves35 perc · 4 fő · olcsó Quinoasaláta30 perc · 4 fő Avokádós-garnélás pohárkrém20 perc · 6 fő Gyors csirkés ramen35 perc · 4 fő Bo bun35 perc · 4 fő Tavaszi tekercs35 perc · 4 fő Marhahúsos phở1 óra 05 perc · 4 fő Kókuszos-citromfüves leves (tom kha)25 perc · 4 fő Libanoni tabbouleh25 perc · 4 fő · olcsó Harira1 óra 10 perc · 6 fő Halceviche20 perc · 4 fő Salmorejo15 perc · 4 fő Lakkozott lazacszelet ropogós zöldségekkel25 perc · 4 fő Csomagolt tőkehal apró zöldségekkel35 perc · 4 fő Csirkés, avokádós, mangós saláta30 perc · 4 fő Édesburgonya-krémleves kókusztejjel40 perc · 4 fő · olcsó Sült édesburgonyás-csicseriborsós tál45 perc · 4 fő Csirkés-zöldséges wrap25 perc · 4 fő Üde erdei gyümölcsös pohárdesszert10 perc · 6 fő Pissaladière1 óra 20 perc · 6 fő · olcsó Pistou leves1 óra 10 perc · 6 fő Csirkeleves cérnametélttel1 óra · 4 fő Görögdinnyesaláta fetával és mentával10 perc · 4 fő Smoothie bowl10 perc · 2 fő Energiagolyók15 perc · 6 fő · olcsó Fehér csirkechili45 perc · 4 fő Marha tagliata rukkolával és parmezánnal18 perc · 4 fő Vitello tonnato1 óra · 6 fő Lazactatár avokádóval15 perc · 4 fő Sült tengeri keszeg35 perc · 4 fő · olcsó Bouillabaisse-szerű halleves1 óra 10 perc · 6 fő Provence-i tian1 óra 20 perc · 6 fő · olcsó Zöldséges quinoalepény30 perc · 4 fő Egészben sült fűszeres karfiol1 óra 05 perc · 4 fő · olcsó Édesburgonyás vörös lencse dahl35 perc · 4 fő · olcsó Póréhagyma vinaigrette-tel25 perc · 4 fő · olcsó Tepsis sült zöldségek fetával50 perc · 4 fő Krémes cukkinileves krémsajttal30 perc · 4 fő · olcsó Hideg szezámos tészta20 perc · 4 fő · olcsó Brokkolikrémleves30 perc · 4 fő · olcsó Sárgaborsóleves1 óra 10 perc · 4 fő Török vöröslencseleves35 perc · 4 fő · olcsó Sült paradicsomleves50 perc · 4 fő · olcsó Chorba frik1 óra 20 perc · 6 fő Currys karfiolkrémleves35 perc · 4 fő · olcsó Garbure1 óra 55 perc · 6 fő Caprese saláta10 perc · 4 fő Lyoni saláta25 perc · 4 fő Rizssaláta30 perc · 4 fő Coleslaw15 perc · 4 fő · olcsó Thai marhahússaláta26 perc · 4 fő Endívia-saláta almával és dióval10 perc · 4 fő Csicseriborsó saláta10 perc · 4 fő · olcsó Céklasaláta kecskesajttal és dióval10 perc · 4 fő Majonézes tojás25 perc · 4 fő · olcsó Vidéki pástétom2 óra · 10 fő Házi félig főtt libamáj, gyors változat1 óra 10 perc · 8 fő Citromhab25 perc · 6 fő · olcsó Gyors mangószorbet5 perc · 4 fő · olcsó Overnight oats5 perc · 2 fő · olcsó Wontonleves45 perc · 4 fő Csirke larb23 perc · 4 fő Garnélás laksa35 perc · 4 fő Fattúš20 perc · 4 fő · olcsó Piros pozole1 óra 50 perc · 6 fő Halas chowder45 perc · 4 fő Cobb saláta35 perc · 4 fő Borscs1 óra 15 perc · 6 fő · olcsó Marhacarpaccio15 perc · 4 fő Zöldborsókrémleves mentával25 perc · 4 fő · olcsó Gesztenyekrémleves35 perc · 4 fő · olcsó Hideg uborka-joghurtleves10 perc · 4 fő · olcsó Zöldbabsaláta mogyoróhagymával és mogyoróval18 perc · 4 fő Sárgadinnye, nyers sonka és mozzarella10 perc · 4 fő Spárga lágy tojással és parmezánnal22 perc · 4 fő Narancsos párolt édeskömény40 perc · 4 fő · olcsó Kelkáposztasaláta almával és parmezánnal15 perc · 4 fő Œufs en meurette (burgundi buggyantott tojás vörösborban)45 perc · 4 fő Burgundi csigák30 perc · 4 fő · olcsó Poule au pot (töltött tyúk fazékban)3 óra · 6 fő Petrezselymes zöldbab20 perc · 4 fő · olcsó Halászlé rouille-jal (provence-i halleves)1 óra 15 perc · 6 fő · olcsó Saint-Germain-leves1 óra · 4 fő Tom yum garnélaleves30 perc · 4 fő Zöld papayasaláta (som tam)20 perc · 4 fő · olcsó Gado-gado40 perc · 4 fő · olcsó Gumbo1 óra 40 perc · 6 fő Mexikói tortillaleves40 perc · 4 fő Causa limeña55 perc · 4 fő Német burgonyasaláta35 perc · 4 fő · olcsó Olivier-saláta (orosz saláta)45 perc · 4 fő Caldo verde45 perc · 4 fő Blaff hal35 perc · 4 fő Tortellini in brodo25 perc · 4 fő Panzanella15 perc · 4 fő · olcsó Ribollita1 óra 20 perc · 6 fő · olcsó Pasta e fagioli40 perc · 4 fő · olcsó Remoulade-os zellersaláta15 perc · 4 fő · olcsó Fokhagymás-citromos pirított brokkoli15 perc · 4 fő Tejfölös uborkasaláta10 perc · 4 fő · olcsó Édeskömény-narancssaláta15 perc · 4 fő · olcsó Köményes sárgarépasaláta20 perc · 4 fő · olcsó Hagyományos paradicsomsaláta10 perc · 4 fő · olcsó Zöldséges serpenyős quinoa30 perc · 4 fő · olcsó Fokhagymás-bazsalikomos serpenyős cukkini15 perc · 4 fő · olcsó Wokos zöldségek kesudióval25 perc · 4 fő Olajos heringfilé burgonyával35 perc · 4 fő Házi fehérboros makréla25 perc · 4 fő Egyoldalas lazac12 perc · 2 fő Gőzölt hal gyömbérrel és újhagymával20 perc · 4 fő Tahiti nyers hal20 perc · 4 fő Sáfrányos kagylóleves40 perc · 4 fő Waterzooi (belga halleves)55 perc · 4 fő · olcsó Tofus tál mogyoróvajas szósszal35 perc · 4 fő Vegetáriánus miso ramen30 perc · 4 fő · olcsó Lencsetál sült zöldségekkel és fetával40 perc · 4 fő Vietnami édes-savanyú halleves35 perc · 4 fő Koreai selymes tofu pörkölt (sundubu jjigae)25 perc · 4 fő Lablabi30 perc · 4 fő · olcsó Spárgakrémleves30 perc · 4 fő · olcsó Sárgarépás vöröslencse-krémleves35 perc · 4 fő · olcsó Sütőtök-leves gesztenyével40 perc · 4 fő Thai sütőtök-kókuszleves35 perc · 4 fő · olcsó Fehérbableves rozmaringgal30 perc · 4 fő · olcsó Falusi árpaleves1 óra 05 perc · 6 fő · olcsó Görög tojás-citromleves (avgolemono)40 perc · 4 fő Csípős-savanyú kínai leves30 perc · 4 fő · olcsó Pesztós tésztasaláta25 perc · 4 fő Ropogós szezámmagos csirkesaláta30 perc · 4 fő Tonhalas fehérbabsaláta10 perc · 4 fő Görög orzo saláta25 perc · 4 fő Vadrizssaláta vörösáfonyával55 perc · 4 fő Ázsiai uborkasaláta10 perc · 4 fő · olcsó Landes-i saláta30 perc · 4 fő Soba tésztasaláta20 perc · 4 fő · olcsó Lilakáposzta-saláta almával és dióval15 perc · 4 fő Bulgur-, csicseriborsó- és fűszernövény-saláta20 perc · 4 fő · olcsó Burrata paradicsommal és őszibarackkal10 perc · 4 fő · olcsó Tonhalas töltött tojás25 perc · 4 fő Hideg sárgadinnyeleves bazsalikommal15 perc · 4 fő Vízitormaleves30 perc · 4 fő · olcsó Paradicsomos metélttészta-leves25 perc · 4 fő · olcsó Tajvani marhahúsos tésztaleves2 óra 20 perc · 4 fő Joghurtos tál gyümölccsel és granolával5 perc · 1 fő · olcsó Chiapuding5 perc · 2 fő Bircher müzli10 perc · 2 fő Salátás befőttesüveg ebédre10 perc · 1 fő Pounti1 óra 10 perc · 8 fő Ttoro1 óra 10 perc · 6 fő Cotriade50 perc · 6 fő · olcsó Cocido madrileño3 óra 30 perc · 8 fő Fasolada1 óra 15 perc · 4 fő · olcsó Csirkés phở1 óra 35 perc · 4 fő Kimchi jjigae35 perc · 4 fő Waldorf-saláta15 perc · 4 fő Hochepot3 óra 30 perc · 6 fő Lotaringiai potée2 óra 55 perc · 6 fő Békacomb petrezselymes-fokhagymás vajban25 perc · 4 fő Cervelle de canut (fűszeres lyoni friss sajtkrém)10 perc · 4 fő · olcsó Marhaorrsaláta10 perc · 4 fő · olcsó Szárnyasmáj-terrine25 perc · 8 fő · olcsó Petrezselymes sonka aszpikban50 perc · 8 fő Lazacrillette20 perc · 6 fő Briós kolbász1 óra 30 perc · 6 fő Articsóka vinaigrette-tel45 perc · 4 fő · olcsó Spárga hollandi mártással35 perc · 4 fő Káposztaleves1 óra 35 perc · 6 fő Gazdaleves55 perc · 4 fő Tourin à l’ail (périgord fokhagymaleves)35 perc · 4 fő Garnélabiszk1 óra · 4 fő Crème Du Barry (karfiolkrémleves)45 perc · 4 fő · olcsó