Húsételek
Pâté chinois (québeci rakott hús)
A québeci rakott: darált marhahús, krémes kukorica és gratinírozott krumplipüré.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
522 kcal adagonként
- Fehérje
- 27,9 g
- Szénhidrát
- 48,7 g
- ebből cukrok
- 9 g
- Zsír
- 22,2 g
- ebből telített zsírsavak
- 10,1 g
- Rost
- 6,4 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Pirítsd aranybarnára a húst a hagymával.
- Egy tűzálló tálban rétegezd: hús, kukorica, majd krumplipüré.
- Szórd meg pirospaprikával, és süsd 30 percig 190 °C-on.
További ötletek
Sonkás tésztaaufláuf35 perc · 4 főCorn flakes bundás ropogós csirke35 perc · 4 főCsirkés-brokkolis tésztagratin45 perc · 4 főSütőben sült kolbász burgonyával és hagymával50 perc · 4 főSonkás makaróni gratin40 perc · 4 főHúsos leveles tésztás tekercsek40 perc · 6 főPizza Regina30 perc · 4 főHalas parmentier55 perc · 6 fő
francia
olasz
Az Ecomely saját receptje.