Ecomely

Nyelv

Citromos borjú piccata: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Infrogmation of New Orleans — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Citromos borjú piccata

Vékony szeletek serpenyőben sütve, vajas-citromos-kaporbogyós szószban.

  • 20 perc
  • 4 fő
  • Könnyű
  • Drágább
  • olasz

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Mellé

Tápértékek

231 kcal adagonként

Fehérje
25,7 g
Szénhidrát
4,7 g
ebből cukrok
0,3 g
Zsír
11,6 g
ebből telített zsírsavak
6,3 g
Rost
0,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Forgasd lisztbe a hússzeleteket, és süsd aranybarnára oldalanként 2 percig vajon.
  2. Önts fel alaplével és citromlével, add hozzá a kapribogyót és egy darab vajat.
  3. Öntsd a szószt a húsra, és szórd meg petrezselyemmel.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.