
Húsételek
Citromos borjú piccata
Vékony szeletek serpenyőben sütve, vajas-citromos-kaporbogyós szószban.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Mellé
Tápértékek
231 kcal adagonként
- Fehérje
- 25,7 g
- Szénhidrát
- 4,7 g
- ebből cukrok
- 0,3 g
- Zsír
- 11,6 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,3 g
- Rost
- 0,3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Forgasd lisztbe a hússzeleteket, és süsd aranybarnára oldalanként 2 percig vajon.
- Önts fel alaplével és citromlével, add hozzá a kapribogyót és egy darab vajat.
- Öntsd a szószt a húsra, és szórd meg petrezselyemmel.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

amerikai
burgundi
tex-mex
ázsiai
délnyugat-francia
indiai