Ecomely

Nyelv

Pulled pork és coleslaw: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Thogru — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Pulled pork és coleslaw

Sütőben puhára sült, szálaira szedett sertéslapocka burgerben ropogós coleslaw-val.

  • 4 óra 20 perc
  • 8 fő
  • Közepes
  • Közepes
  • amerikai

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Coleslaw

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

647 kcal adagonként

Fehérje
41,1 g
Szénhidrát
43,3 g
ebből cukrok
19,1 g
Zsír
33,6 g
ebből telített zsírsavak
11,6 g
Rost
3,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dörzsöld be a húst a cukorral, a paprikával, a fokhagymával, sóval és borssal.
  2. Tedd egy öntöttvas edénybe egy pohár vízzel, fedd le, és told sütőbe 4 órára 150 °C-on.
  3. Szedd szálaira villával, és keverd össze a barbecue szósszal.
  4. Reszeld le a káposztát és a sárgarépát, és keverd össze a majonézzel és az ecettel.
  5. Töltsd meg a zsemléket sertéshússal és coleslaw-val.

Változatok és tippek

Lassú tűzhelyben. 8 óra alacsony fokozaton, mást nem kell változtatni.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.