Ecomely

Nyelv

Bœuf bourguignon (burgundi marhapörkölt): fotó az ételről
Illusztrációs fotó: ZhengZhou — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Húsételek

Bœuf bourguignon (burgundi marhapörkölt)

A vörösborban párolt nagy klasszikus, másnapra még finomabb.

  • 3 óra 30 perc
  • 6 fő
  • Közepes
  • Drágább
  • burgundi

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Mellé

Tápértékek

625 kcal adagonként

Fehérje
56,1 g
Szénhidrát
14,7 g
ebből cukrok
7,8 g
Zsír
27,2 g
ebből telített zsírsavak
10,9 g
Rost
3,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Vágd a húst nagy kockákra, és kis adagokban pirítsd meg vajon; told félre.
  2. Pirítsd meg a hagymát, a szalonnakockákat és a karikára vágott sárgarépát.
  3. Told vissza a húst, szórd meg liszttel, és keverd 2 percig.
  4. Öntsd fel a borral, add hozzá a fokhagymát és a fűszercsokrot, majd önts rá annyi vizet, hogy ellepje.
  5. Lefedve, nagyon kis lángon párold 2 óra 30 percig; a gombát a vége előtt 30 perccel add hozzá.

Változatok és tippek

Kuktában. Nyomás alatt 45 perc főzési idő elegendő, miután elérte a nyomást.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.