Húsételek
Sült csirke
Vasárnapi csirke omlós burgonyával.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Mellé
Tápértékek
653 kcal adagonként
- Fehérje
- 51,2 g
- Szénhidrát
- 42,2 g
- ebből cukrok
- 2,5 g
- Zsír
- 29,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 10,6 g
- Rost
- 4,8 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra.
- Kend be a csirkét vajjal, sózd, borsozd, és tegyél a belsejébe kakukkfüvet.
- Rakd köré a gerezdekre vágott burgonyát és a fokhagymagerezdeket.
- Süsd 1 óra 15 percig a sütőben, időnként öntsd meg a saját levével.
További ötletek
Lasagne1 óra 15 perc · 4 főHachis parmentier (burgonyapüré-pite darált hússal)1 óra · 4 főSertéssült sült krumplival1 óra 30 perc · 6 főCsirkés enchilada45 perc · 4 főShepherd’s pie1 óra 10 perc · 6 főFasírtkenyér (meatloaf)1 óra 15 perc · 6 főSült csirke és zöldségek egy tepsiben1 óra · 4 főBolognai spagetti45 perc · 4 fő
olasz
francia
mexikói
angol
amerikai
olasz
Az Ecomely saját receptje.