Ecomely

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Resep ini belum diterjemahkan: sementara ini, berikut versi bahasa Prancisnya.

Boule: foto hidangan
Foto ilustrasi: Zantastik — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Kudapan & kue

Boule

Pain rond et généreux, à la croûte croustillante et à la mie alvéolée, cuit à même la sole ou au four. C'est le pain de campagne typique des boulangeries françaises.

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Bahan

Bahan

Sesuai selera

Informasi gizi

221 kkal per porsi

Protein
8,8 g
Karbohidrat
42,9 g
termasuk gula
1,5 g
Lemak
0,7 g
Serat
2,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Mélange la farine, la levure et le sucre, puis ajoute l'eau tiède en mélangeant à la main.
  2. Ajoute le sel et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse reposer 1 h couvert, puis rabats la pâte sur elle-même deux ou trois fois.
  4. Laisse lever encore 1 h, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Façonne une boule bien tendue, dépose-la sur une plaque farinée et fais une incision en croix sur le dessus.
  6. Laisse-la lever 30 minutes, puis enfourne à 230 °C pendant 35 minutes, avec un plat d'eau au fond du four pour la croûte.
  7. Laisse refroidir sur une grille avant de couper.

Variasi dan tips

Version de campagne. Remplace 100 g de farine par de la farine de seigle pour un goût plus rustique.

Resep orisinal Ecomely.