Ecomely

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Roshi (galette de blé): ilustrasi resep
Saus & bahan dasar

Roshi (galette de blé)

Le roshi est une fine galette de blé cuite à sec sur une plaque, souple et légèrement dorée. C'est le pain quotidien des Maldives, servi avec les currys et les poissons.

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Bahan

Bahan

Pelengkap

Informasi gizi

277 kkal per porsi

Protein
8,5 g
Karbohidrat
42,3 g
termasuk gula
0,9 g
Lemak
7,4 g
Serat
2,2 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Mélange la farine et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède petit à petit et pétris 5 à 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Incorpore l'huile et pétris encore 2 minutes.
  4. Couvre et laisse reposer 30 minutes.
  5. Divise la pâte en 6 boules et étale chacune en disque très fin.
  6. Cuis chaque roshi à sec dans une poêle chaude 1 à 2 minutes par face jusqu'à ce qu'il se gonfle et dore par endroits.
  7. Badigeonne-les d'un peu d'huile et sers chauds.

Variasi dan tips

Au beurre. Remplace l'huile par du beurre fondu pour une saveur plus riche.

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Resep orisinal Ecomely.