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材料
材料
Pâte
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
748 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 26 g
- 炭水化物
- 113.3 g
- うち糖類
- 28.8 g
- 脂質
- 19.4 g
- 食物繊維
- 5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel dans un grand saladier.
- Ajoute le lait tiède et l'œuf, puis pétris 5 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Incorpore le beurre mou et pétris encore 5 à 8 minutes jusqu'à ce que la pâte soit élastique et ne colle plus.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Divise la pâte en 8 boules égales, puis aplatis chacune en disque. Dépose 1 c. à café de crème pâtissière au centre et referme soigneusement.
- Dispose les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvre et laisse-les lever 30 minutes.
- Préchauffe le four à 180 °C. Badigeonne les pains de jaune d'œuf battu si tu en utilises, puis enfourne 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Laisse tiédir sur une grille avant de servir.
アレンジとコツ
Version chocolat. Remplace la crème pâtissière par une pâte à tartiner au chocolat.
Avec ce qu'on trouve ici. La crème pâtissière prête à l'emploi se trouve en supermarché ; sinon, un flan à la vanille fait très bien l'affaire.
Ecomelyのオリジナルレシピです。