
材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
384 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 7.8 g
- 炭水化物
- 37.3 g
- うち糖類
- 35 g
- 脂質
- 21.4 g
- うち飽和脂肪酸
- 1.7 g
- 食物繊維
- 5.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- 厚手の鍋に砂糖と水を入れ、中火にかけて、砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜます。
- アーモンドと塩を加え、手を止めずに5〜7分ほど混ぜながら煮ます。シロップが結晶化して、白くサラサラした状態になってきたら次の段階です。
- 火にかけたまま混ぜ続けると、砂糖が再び溶けてゆっくりキャラメル化し、きれいな黄金色になっていきます。
- アーモンド全体に行き渡り、色づいたら、クッキングシートを敷いた天板に広げ、フォークで一粒ずつ離します。
- 完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存してくださいね。
アレンジとコツ
シナモン風味のアーモンド. シナモンをアーモンドと一緒に加えると、温かみのあるスパイシーな香りに仕上がります。
Ecomelyのオリジナルレシピです。
