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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
405 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 12.3 g
- 炭水化物
- 39.2 g
- うち糖類
- 38 g
- 脂質
- 21.5 g
- うち飽和脂肪酸
- 5.4 g
- 食物繊維
- 2.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffez le four à 170 °C.
- Mixez les amandes avec la cannelle jusqu'à obtenir une poudre fine.
- Dans un saladier, mélangez le lait concentré, les jaunes d'œufs et le zeste de citron.
- Incorporez la poudre d'amandes et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Versez dans un moule beurré et faites cuire au bain-marie pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
- Laissez refroidir complètement avant de démouler.
アレンジとコツ
Version sans four. Servez le mélange froid en verrines, sans cuisson, en le battant avec un peu de crème.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
