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材料
材料
Riz
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Fais revenir l'agneau dans l'huile à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien coloré de tous côtés. Retire-le.
- Dans la même cocotte, fais revenir les oignons émincés 8 minutes, puis ajoute l'ail et le concentré de tomate pendant 2 minutes.
- Remets la viande, couvre d'eau à hauteur, ajoute le curcuma, le sel, le poivre et la cannelle, puis laisse mijoter à couvert 45 minutes.
- Ajoute les fèves et l'aneth haché. Poursuis la cuisson 20 minutes, jusqu'à ce que les fèves soient tendres et le jus légèrement réduit.
- Pendant ce temps, rince le riz, fais-le cuire à l'eau bouillante salée, égoutte-le, puis dépose-le dans la casserole avec le beurre et un peu d'eau. Couvre et laisse croûter 20 minutes à feu doux.
- Termine le ragoût avec le jus de citron. Rectifie l'assaisonnement.
- Sers le riz avec le ragoût de fèves et d'agneau, accompagné de yaourt nature.
アレンジとコツ
Version végétarienne. Remplace l'agneau par des champignons poêlés et utilise un bouillon de légumes.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
