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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
263 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 3.3 g
- 炭水化物
- 31 g
- うち糖類
- 15.8 g
- 脂質
- 13.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 6.5 g
- 食物繊維
- 1.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 200 °C (th. 6-7) et tapisse une plaque de papier cuisson.
- Dans un bol, mélange le beurre mou, le sucre roux, la cannelle, la muscade, le zeste de citron et les raisins secs.
- Étale la pâte feuilletée sur un plan de travail fariné en un rectangle d'environ 30 x 20 cm.
- Découpe la pâte en carrés de 10 cm environ et dépose une cuillerée de garniture au centre de chacun.
- Rabats les coins vers le centre pour refermer, puis retourne les petits paquets sur la plaque, côté soudure dessous.
- Aplatis-les légèrement, pratique trois petites incisions sur le dessus, puis badigeonne d'œuf battu mélangé au lait.
- Enfourne pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et feuilletés.
- Saupoudre de sucre et laisse tiédir sur une grille avant de servir.
アレンジとコツ
Version aux pommes. Ajoute une pomme râpée à la garniture pour une version plus fondante.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
