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Bariis macaan (riz sucré):レシピのイラスト
パスタ・ごはん

Bariis macaan (riz sucré)

Le bariis macaan est un riz parfumé à la cardamome et au beurre, légèrement sucré et agrémenté de raisins secs. C'est un plat de fête servi lors des grandes occasions, souvent accompagné de viande.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

424 kcal 1人分あたり

たんぱく質
5.7 g
炭水化物
74.2 g
うち糖類
15.5 g
脂質
11.2 g
うち飽和脂肪酸
7.1 g
食物繊維
1.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Fais fondre la moitié du beurre dans une casserole à fond épais, ajoute la cardamome et la cannelle, et fais revenir 1 minute.
  3. Ajoute le riz et remue 2 minutes pour l'enrober de beurre.
  4. Verse l'eau, le sucre et une pincée de sel, porte à ébullition puis couvre et laisse cuire à feu très doux 15 minutes sans soulever le couvercle.
  5. Retire du feu, ajoute les raisins secs, couvre à nouveau et laisse reposer 10 minutes.
  6. Égrène le riz à la fourchette, incorpore le reste de beurre, et sers parsemé d'amandes grillées si tu en utilises.

アレンジとコツ

Version aux épices. Ajoute quelques clous de girofle et un peu de safran à l'eau de cuisson pour un riz plus parfumé.

Ecomelyのオリジナルレシピです。