Ecomely

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Bibikkan:料理の写真
写真はイメージです:Dan arndt — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
おやつ・焼き菓子

Bibikkan

Gâteau dense et parfumé de la tradition sri-lankaise, à base de jaggery, de noix de coco et d'épices, cuit au four. Il est très apprécié pendant les fêtes et se conserve plusieurs jours, son goût s'arrondissant avec le temps.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

405 kcal 1人分あたり

たんぱく質
7.6 g
炭水化物
43.1 g
うち糖類
25.4 g
脂質
21.9 g
食物繊維
2.1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule rond d'environ 22 cm.
  2. Fais fondre le jaggery dans 50 ml d'eau à feu doux jusqu'à obtenir un sirop, puis laisse tiédir.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sirop de jaggery jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.
  4. Ajoute le beurre fondu, le lait de coco et la noix de coco râpée, puis mélange.
  5. Incorpore la farine, la levure, la cardamome, la cannelle, la muscade et le sel en tamisant si possible, sans trop travailler la pâte.
  6. Verse la pâte dans le moule et lisse la surface. Parsème d'amandes effilées si tu en utilises.
  7. Enfourne 55 à 60 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche. Laisse refroidir dans le moule avant de démouler.

アレンジとコツ

Version pour les fêtes. Ajoute 2 c. à soupe de rhum au mélange ou arrose le gâteau tiède de sirop au rhum pour un goût plus marqué.

Ecomelyのオリジナルレシピです。