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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
256 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 5.7 g
- 炭水化物
- 24.3 g
- うち糖類
- 11.3 g
- 脂質
- 13.6 g
- うち飽和脂肪酸
- 8.7 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Épluche les pommes de terre et l'oignon et coupe-les en dés.
- Fais cuire les pommes de terre et l'oignon dans le bouillon pendant 15 minutes.
- Coupe les betteraves cuites en petits dés et ajoute-les dans le bouillon.
- Poursuis la cuisson 15 minutes, puis ajoute le vinaigre et rectifie l'assaisonnement.
- Sers avec une cuillère de crème fraîche et de l'aneth ciselé.
アレンジとコツ
Version froide d'été. Laisse refroidir la soupe et réserve-la au frais 2 heures avant de servir.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
