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材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
630 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 18.7 g
- 炭水化物
- 83.6 g
- うち糖類
- 40 g
- 脂質
- 22.3 g
- 食物繊維
- 6.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 180 °C et tapisse une plaque de papier cuisson.
- Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
- Ajoute la farine, la levure, le sel, le zeste et la vanille, puis mélange à la spatule.
- Incorpore les amandes entières jusqu'à obtenir une pâte ferme.
- Façonne deux longs boudins de 4 cm de large sur la plaque, en les espaçant.
- Enfourne 20 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et ferme au toucher.
- Laisse tiédir 10 minutes, puis découpe les boudins en biais en tranches de 1 cm.
- Remets les tranches à plat sur la plaque et cuis encore 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien sèches et croquantes.
アレンジとコツ
Au chocolat. Ajoute 100 g de chocolat noir concassé à la pâte avant le façonnage.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
