Ecomely

言語

このレシピはまだ翻訳されていません。それまでの間、フランス語版をご覧ください。

Bolani-e Zanjabil (tourte au gingembre):レシピのイラスト
毎日のおかず

Bolani-e Zanjabil (tourte au gingembre)

Pain plat fourré d'oignons verts et de gingembre, puis doré à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Spécialité afghane de street food, servie chaude avec du yaourt.

作ってみた?評価しよう

材料

材料

Pâte

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

作り方

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis verse ce mélange dans la farine avec le sel.
  2. Pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis laisse-la lever 1 heure, couverte, dans un endroit tiède.
  3. Émince finement les oignons verts et mélange-les avec le gingembre râpé, le cumin, le poivre et une pincée de sel.
  4. Divise la pâte levée en 4 boules, puis étale chacune en un disque fin de 20 cm de diamètre.
  5. Dépose un quart de la garniture au centre, replie les bords vers le milieu et pince bien pour fermer, puis aplatis doucement à la main.
  6. Chauffe une poêle avec 1 c. à soupe d'huile à feu moyen et fais cuire le bolani 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Sers chaud, découpé en portions, avec du yaourt.

アレンジとコツ

Version aux pommes de terre. Ajoute une pomme de terre cuite et écrasée à la garniture pour un bolani plus consistant.

Avec ce qu'on trouve ici. Le gingembre frais se trouve partout ; si l'oignon vert manque, utilise un oignon blanc finement émincé et une pincée de ciboulette.

Ecomelyのオリジナルレシピです。