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材料
材料
Macération
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
800 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 10.6 g
- 炭水化物
- 108.2 g
- うち糖類
- 76.5 g
- 脂質
- 24.5 g
- 食物繊維
- 5.2 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- La veille ou plusieurs jours avant, coupe les pruneaux en petits morceaux et mélange-les avec les raisins et les cerises. Couvre de rhum et laisse macérer au frais, en remuant de temps en temps.
- Préchauffe le four à 160 °C et beurre un moule à cake de 25 cm en le tapissant de papier sulfurisé.
- Dans un grand saladier, travaille le beurre et le sucre roux jusqu'à obtenir une crème pâle, puis incorpore la mélasse.
- Ajoute les œufs un à un en battant bien entre chaque ajout.
- Mélange la farine, la levure, le cacao, les épices et le sel, puis incorpore-les à la préparation en pliant délicatement.
- Ajoute les fruits macérés avec leur jus et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène bien foncée.
- Verse dans le moule et enfourne pour environ 1 h 45, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
- Laisse refroidir, puis arrose de rhum brun avant de conserver le gâteau enveloppé dans un linge pendant au moins une semaine.
アレンジとコツ
Version sans alcool. Remplace le rhum par du jus de pomme et de la cannelle supplémentaire ; le gâteau se conserve moins longtemps.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
