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材料
材料
Pâte
お好みで
付け合わせ
栄養成分
1,223 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 40.1 g
- 炭水化物
- 178.6 g
- うち糖類
- 12.8 g
- 脂質
- 35.1 g
- 食物繊維
- 9.4 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Dans un saladier, mélangez l'eau tiède, le lait, le sucre et la levure, puis laissez reposer 5 minutes.
- Ajoutez l'œuf, le beurre fondu et le sel, puis incorporez la farine peu à peu.
- Pétrissez 5 à 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
- Couvrez et laissez lever dans un endroit tiède pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Dégazez la pâte, puis découpez-la en morceaux de la taille d'une noix et roulez-les en boules.
- Aplatissez chaque boule légèrement au centre à la main, sans la percer.
- Laissez reposer les boortsogs 15 minutes sur un plan fariné.
- Faites chauffer l'huile à 170 °C et plongez-les par petites quantités, en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes par face. Égouttez sur du papier absorbant.
アレンジとコツ
Version sucrée. Saupoudrez les boortsogs encore chauds de sucre glace ou servez-les avec du miel.
Avec ce qu'on trouve ici. Si vous n'avez pas de levure fraîche, la levure sèche convient parfaitement dans cette recette.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
