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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
作り方
- Coupe le taro en morceaux d'environ 3 cm et le poisson en gros morceaux.
- Émince les oignons et le piment, puis fais-les revenir dans l'huile de coco pendant 5 minutes.
- Ajoute le lait de coco, porte à frémissement et laisse réduire 5 minutes.
- Ramollis les feuilles de bananier au-dessus d'une flamme ou dans de l'eau bouillante.
- Dispose le taro, le poisson et les oignons au centre de chaque feuille, puis arrose de sauce au lait de coco.
- Assaisonne de sel et de poivre, puis replie les feuilles pour former des paquets bien fermés.
- Dépose les paquets sur une plaque ou dans une marmite à fond épais et cuis 45 minutes à 180 °C au four, ou à couvert sur feu doux.
- Ouvre les paquets à table et sers chaud.
アレンジとコツ
Version sans feuilles. Si les feuilles de bananier sont introuvables, cuis la préparation dans une cocotte couverte avec un peu d'eau.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
