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ブラジョーリ(マルタ風牛肉のパウピエット):レシピのイラスト
肉料理

ブラジョーリ(マルタ風牛肉のパウピエット)

牛肉の薄切りで、ベーコン・玉ねぎ・グリンピースを詰めて巻き、赤ワインのソースでじっくり煮込んだ料理です。マルタでは日曜日の定番で、パスタを添えて食べるのが一般的です。

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材料

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スパイス・調味料

お好みで

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作り方

  1. 牛肉の薄切りをラップの間に挟み、麺棒などで薄く伸ばしたら、塩とこしょうをふっておこう。
  2. 詰め物を作ろう。ベーコンをオリーブオイルで炒め、玉ねぎの半量とみじん切りのにんにくを加えてね。そこに茹でたグリンピース、パセリ、パン粉を混ぜ合わせてね。
  3. 牛肉の一枚ずつに詰め物をスプーン1杯分のせて、くるくると巻き、たこ糸で縛るか爪楊枝で留めよう。
  4. 熱したオリーブオイルで、巻いた牛肉をすべての面がきつね色になるまで焼き、鍋から取り出してね。
  5. 同じ鍋で残りの玉ねぎを透き通るまで炒め、トマトペーストを加えて1分ほどキャラメル状になるまで炒めよう。
  6. 赤ワインを注いで煮詰め、量が半分になったら、トマト缶、ローリエ、牛肉を入れてね。
  7. 蓋をして弱火で約2時間、肉がとても柔らかくなるまで煮込もう。糸を外して、ソースとパスタと一緒に召し上がれ。

アレンジとコツ

ノンアルコール版. 赤ワインの代わりに牛のブイヨンに、バルサミコ酢を小さじ1加えてね。

ベジタリアン版. 牛肉の代わりに薄切りにして焼いたなすを使い、詰め物は同じものを使ってね。

Ecomelyのオリジナルレシピです。