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材料
材料
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
731 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 15.3 g
- 炭水化物
- 75 g
- 脂質
- 39.9 g
- うち飽和脂肪酸
- 24.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算（付け合わせとお好みで加えるものは除く）。
作り方
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond de 26 cm.
- Écrase le fromage frais à la fourchette avec le fromage blanc jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Ajoute les œufs un à un, puis la crème, la levure, le sel, le poivre et la ciboulette ciselée.
- Étale une feuille de pâte dans le moule, badigeonne-la de beurre fondu et saupoudre-la de semoule.
- Répète l'opération avec 5 à 6 feuilles en les décalant pour couvrir les bords du moule.
- Verse la garniture au fromage sur la pâte puis rabats les bords des feuilles par-dessus.
- Couvre avec 2 ou 3 feuilles supplémentaires beurrées, badigeonne le dessus de jaune d'œuf.
- Enfourne 35 minutes jusqu'à ce que la surface soit bien dorée, puis laisse tiédir avant de découper.
アレンジとコツ
Version sucrée. Remplace la ciboulette par 2 cuillères à soupe de sucre et ajoute de la vanille ; sers avec du sucre glace.
Avec ce qu'on trouve ici. La brânză de burduf peut être remplacée par de la feta bien égouttée, et la pâte filo par des feuilles de brick ou de la pâte feuilletée du commerce.
Ecomelyのオリジナルレシピです。