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Bubur ayam (bouillie de riz au poulet):レシピのイラスト
毎日のおかず

Bubur ayam (bouillie de riz au poulet)

Une bouillie de riz onctueuse et parfumée au gingembre, garnie de poulet effiloché et d'oignons frits croustillants. Ce petit-déjeuner réconfortant se mange chaud, très tôt le matin ou lorsqu'on est souffrant.

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材料

材料

Garniture

スパイス・調味料

お好みで

付け合わせ

栄養成分

351 kcal 1人分あたり

たんぱく質
22.9 g
炭水化物
43.5 g
うち糖類
2.1 g
脂質
8.7 g
うち飽和脂肪酸
2 g
食物繊維
2.1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis égoutte-le.
  2. Dans une grande casserole, porte le bouillon à ébullition avec la moitié du gingembre épluché et tranché.
  3. Ajoute le riz et le poulet entier, puis baisse le feu et laisse frémir 40 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une texture de bouillie.
  4. Retire le poulet, laisse-le refroidir un peu, puis effiloche-le à la main.
  5. Émince l'oignon et les échalotes, puis fais-les frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants ; égoutte-les sur du papier absorbant.
  6. Émince finement le reste du gingembre et l'ail et fais-les revenir brièvement dans la même huile avant de les ajouter au bouillon.
  7. Ajoute le poulet effiloché dans la bouillie, assaisonne de sel, de poivre et de sauce soja, puis ajuste la consistance avec un peu d'eau chaude.
  8. Sers chaud dans des bols, garni d'oignons frits, de coriandre ciselée, d'œuf dur coupé en quartiers et d'un filet de citron vert.

アレンジとコツ

Version épicée. Ajoute des piments oiseau écrasés dans la bouillie ou sers avec du sambal à part.

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le bouillon maison par un bouillon de poulet en cube de bonne qualité et le sel de céleri par du sel fin avec une pincée de graines de céleri moulues.

Ecomelyのオリジナルレシピです。