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材料
材料
お好みで
栄養成分
40 kcal 1人分あたり
- 炭水化物
- 8.9 g
- うち糖類
- 8.5 g
- 食物繊維
- 0 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Porte l'eau à ébullition dans une casserole.
- Hors du feu, plonge les sachets de thé et laisse infuser 4 à 5 minutes.
- Retire les sachets en les pressant légèrement, puis ajoute le jus de citron.
- Sucre avec le miel et mélange jusqu'à dissolution.
- Sers chaud, avec une rondelle de citron dans chaque verre.
アレンジとコツ
Version glacée. Laisse refroidir le thé, verse-le sur des glaçons et ajoute des rondelles de citron pour une boisson d'été rafraîchissante.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
