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Chenchi frito (Chenchi frito):レシピのイラスト
おやつ・焼き菓子

Chenchi frito (Chenchi frito)

Beignet sucré et anisé à base de farine de manioc, frit jusqu'à être doré et croustillant à l'extérieur, moelleux à l'intérieur. Une friandise de rue très populaire à Aruba.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

459 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.5 g
炭水化物
69.7 g
うち糖類
27.8 g
脂質
14 g
食物繊維
2.6 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Dans un saladier, mélange la farine de manioc, le sucre, la levure, le sel, la cannelle et les graines d'anis.
  2. Ajoute l'œuf et le lait progressivement, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Laisse reposer la pâte 10 minutes à température ambiante.
  4. Chauffe l'huile dans une casserole profonde à 170 °C environ. Un petit morceau de pâte doit remonter en grésillant.
  5. Forme des petites boules ou des bâtonnets avec la pâte, en mouillant légèrement tes mains.
  6. Fais frire les chenchis par petites quantités 3 à 4 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers encore tièdes.

アレンジとコツ

Version au beurre. Badigeonne les chenchis encore chauds de beurre fondu pour plus de gourmandise.

Ecomelyのオリジナルレシピです。