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Cibuľačka (soupe à l'oignon slovaque):レシピのイラスト
スープ

Cibuľačka (soupe à l'oignon slovaque)

Soupe rustique aux oignons dorés, relevée de paprika et liée par un peu de pain grillé et de fromage fondu. C'est une soupe réconfortante très populaire en Slovaquie, surtout en hiver.

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材料

材料

スパイス・調味料

お好みで

栄養成分

372 kcal 1人分あたり

たんぱく質
11.5 g
炭水化物
34.9 g
うち糖類
8.4 g
脂質
19.7 g
うち飽和脂肪酸
6.5 g
食物繊維
4.1 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Émince les oignons finement et fais-les revenir dans l'huile à feu doux pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  2. Saupoudre de farine et mélange 2 minutes pour former un roux blond.
  3. Hors du feu, ajoute le paprika, puis verse peu à peu le bouillon chaud en remuant.
  4. Ajoute la gousse d'ail écrasée et la feuille de laurier, puis laisse mijoter 25 minutes à feu doux.
  5. Pendant ce temps, fais griller les tranches de pain au four à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  6. Retire le laurier, rectifie l'assaisonnement en sel et poivre.
  7. Répartis le pain grillé dans des bols chauds, verse la soupe dessus et parsème de fromage râpé.
  8. Passe quelques minutes sous le gril pour faire fondre le fromage, puis sers aussitôt.

アレンジとコツ

Végétarienne. Remplace le bouillon de bœuf par un bouillon de légumes.

Ecomelyのオリジナルレシピです。