このレシピはまだ翻訳されていません。それまでの間、フランス語版をご覧ください。

材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
372 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 11.5 g
- 炭水化物
- 34.9 g
- うち糖類
- 8.4 g
- 脂質
- 19.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 6.5 g
- 食物繊維
- 4.1 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Émince les oignons finement et fais-les revenir dans l'huile à feu doux pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Saupoudre de farine et mélange 2 minutes pour former un roux blond.
- Hors du feu, ajoute le paprika, puis verse peu à peu le bouillon chaud en remuant.
- Ajoute la gousse d'ail écrasée et la feuille de laurier, puis laisse mijoter 25 minutes à feu doux.
- Pendant ce temps, fais griller les tranches de pain au four à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Retire le laurier, rectifie l'assaisonnement en sel et poivre.
- Répartis le pain grillé dans des bols chauds, verse la soupe dessus et parsème de fromage râpé.
- Passe quelques minutes sous le gril pour faire fondre le fromage, puis sers aussitôt.
アレンジとコツ
Végétarienne. Remplace le bouillon de bœuf par un bouillon de légumes.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
