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材料
材料
Cuisson
スパイス・調味料
お好みで
栄養成分
323 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.8 g
- 炭水化物
- 76.9 g
- うち糖類
- 76.3 g
- 脂質
- 0.4 g
- うち飽和脂肪酸
- 0.1 g
- 食物繊維
- 2.3 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Lave les raisins et retire-les de leurs rameaux.
- Porte l'eau à ébullition avec le sucre, les clous de girofle et la cannelle.
- Ajoute les raisins et laisse mijoter à feu doux 20 minutes.
- Écrase légèrement les grains à la cuillère en bois.
- Retire les épices et ajoute le jus de citron.
- Laisse tiédir puis réfrigère avant de servir.
アレンジとコツ
Version sans épices. Supprime les clous de girofle et la cannelle pour un goût plus franc.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
