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材料
材料
スパイス・調味料
栄養成分
612 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.3 g
- 炭水化物
- 146.7 g
- うち糖類
- 145.8 g
- 脂質
- 1 g
- 食物繊維
- 4.5 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Lave les oranges, retire les extrémités et coupe-les en quartiers, puis en fines tranches, en gardant les pépins dans un petit filet.
- Fais bouillir les tranches dans l'eau pendant 10 minutes, puis égoutte-les en conservant 300 ml du liquide de cuisson.
- Remets les tranches et le liquide dans la casserole avec le sucre, le jus de citron et le filet de pépins.
- Fais cuire à feu moyen-doux pendant 30 minutes en remuant, jusqu'à ce que la confiture prenne.
- Retire le filet de pépins et vérifie la prise : une goutte sur une assiette froide doit se figer.
- Mets en pots stérilisés encore chauds, ferme et laisse refroidir.
アレンジとコツ
Version au gingembre. Ajoute 10 g de gingembre frais râpé avec les oranges pour une note plus vive.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
