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材料
材料
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
作り方
- Coupe la chair en steaks de 2 cm d'épaisseur et retire la peau si elle est encore présente.
- Mélange l'huile, le jus d'un citron, l'ail haché, le persil, le thym, le piment et le sel.
- Fais mariner les steaks 30 minutes au réfrigérateur dans cette marinade.
- Fais chauffer une grille ou une poêle à feu vif et badigeonne-la d'huile.
- Grille les steaks 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce que la chair devienne opaque et dorée.
- Sers aussitôt avec le second citron coupé en quartiers.
アレンジとコツ
Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le crocodile par de l'espadon ou du mahi-mahi, dont la chair est tout aussi ferme.
ほかのアイデア
Ecomelyのオリジナルレシピです。

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