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肉料理
Csülök pékné módra (jarret de porc à la façon de la boulangère)
Plat traditionnel hongrois où le jarret de porc rôtit lentement sur un lit de pommes de terre et d'oignons, arrosé de bouillon et de paprika. Fondant et doré, il rappelle le repas dominical cuit dans le four du boulanger.
材料
材料
Garniture
スパイス・調味料
お好みで
付け合わせ
栄養成分
919 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 67.6 g
- 炭水化物
- 49.5 g
- うち糖類
- 8.3 g
- 脂質
- 47.7 g
- うち飽和脂肪酸
- 16.3 g
- 食物繊維
- 8.8 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Préchauffe le four à 180 °C. Frotte le jarret avec le sel, le poivre, le cumin et l'ail écrasé, puis réserve-le 30 minutes.
- Épluche les pommes de terre et coupe-les en rondelles épaisses. Émince les oignons, coupe les tomates et le poivron en lamelles.
- Dans un grand plat allant au four, étale la moitié des oignons, des pommes de terre, puis le poivron et les tomates. Saupoudre de paprika.
- Pose le jarret par-dessus, couenne vers le haut, puis recouvre du reste des pommes de terre et des oignons. Ajoute le laurier.
- Verse le bouillon chaud sur le côté du plat, sans mouiller la couenne, et badigeonne celle-ci de saindoux.
- Enfourne couvert d'une feuille d'aluminium pendant 90 minutes, en arrosant une fois avec le jus.
- Retire l'aluminium, augmente le four à 200 °C et poursuis la cuisson 45 minutes, jusqu'à ce que la couenne soit croustillante et la viande se détache à la fourchette.
- Laisse reposer 10 minutes, retire le laurier, découpe la viande et sers avec les légumes et le jus de cuisson.
アレンジとコツ
Version pour un repas simplifié. Utilise des pommes de terre déjà précuites : réduis la cuisson couverte à 60 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. Le jarret se trouve chez tout boucher ; à défaut, prends une épaule de porc désossée de 1 kg et ajoute 15 minutes de cuisson.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
