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材料
栄養成分
242 kcal 1人分あたり
- たんぱく質
- 1.4 g
- 炭水化物
- 18.5 g
- うち糖類
- 18.1 g
- 脂質
- 17.3 g
- うち飽和脂肪酸
- 14.3 g
- 食物繊維
- 2.9 g
Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。
作り方
- Fais chauffer le sucre avec l'eau dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit dissous.
- Ajoute la noix de coco râpée et le sel, puis laisse cuire en remuant à feu doux.
- Quand le mélange commence à coller et à s'assécher, incorpore le beurre et la vanille.
- Continue la cuisson 5 à 7 minutes en remuant, jusqu'à ce que la préparation se détache des parois.
- Laisse tiédir quelques minutes, puis forme de petites boules avec deux cuillères.
- Dépose-les sur une feuille de papier cuisson et laisse refroidir complètement.
アレンジとコツ
Au citron. Ajoute le zeste d'un citron au mélange pour une friandise plus vive.
Ecomelyのオリジナルレシピです。
