Ecomely

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Fánk:料理の写真
写真はイメージです:debreczeniemoke — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
おやつ・焼き菓子

Fánk

Beignet hongrois moelleux à la pâte levée, frit puis saupoudré de sucre glace ou fourré de confiture. On le mange traditionnellement lors du Mardi gras, la fête de Farsang.

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材料

材料

Pâte

Finition

スパイス・調味料

栄養成分

1,173 kcal 1人分あたり

たんぱく質
30.1 g
炭水化物
171.4 g
うち糖類
60.5 g
脂質
38.3 g
食物繊維
6.3 g

Ecomelyによる推定値。材料からANSESのCiqual食品成分表で計算(付け合わせとお好みで加えるものは除く)。

作り方

  1. Dissolvez la levure et une cuillère de sucre dans le lait tiède, laissez reposer 10 min jusqu'à ce qu'elle mousse.
  2. Mélangez la farine, le reste du sucre, le sel et le zeste, puis ajoutez le lait levé, les œufs et le beurre mou.
  3. Pétrissez 10 min jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique qui ne colle plus aux doigts.
  4. Laissez lever 1 h dans un endroit tiède, couvert, jusqu'à doubler de volume.
  5. Dégazez la pâte, puis divisez-la en boules d'environ 60 g. Formez des disques et laissez-les reposer 15 min.
  6. Mettez un petit peu de confiture au centre de chaque disque, refermez en boule et déposez-les sur du papier cuisson, couture vers le bas.
  7. Laissez lever encore 30 min. Faites chauffer l'huile à 170 °C et frites les fánk 2 à 3 min par face, jusqu'à coloration dorée.
  8. Égouttez sur du papier absorbant et saupoudrez de sucre glace avant de servir tiède.

アレンジとコツ

Version sans fourrage. Laissez les fánk nature et saupoudrez-les de cannelle sucrée pour les enfants.

Ecomelyのオリジナルレシピです。